Diş ipi kullanırken doğru teknik çok önemli bir rol oynar. İşte doğru şekilde diş ipi kullanmayla ilgili basit kılavuzumuz:
- Diş etlerinize zarar vermemek için diş ipi kullanırken daima nazik olun.
- Yaklaşık 35-40 santimetre uzunluğunda bir diş ipi parçası kesin ve uçlarını her iki elinizin orta parmaklarının etrafına sarın.
Başparmağınız ve işaret parmağınız arasında yaklaşık 4-5 santimetre uzunluğunda bir diş ipi parçası tutun. - Yumuşak bir ileri geri hareketle diş ipini dişlerinizin arasındaki boşluğa yerleştirin.
– Diş ipi dişeti çizgisine ulaştığında, diş ipini C şeklinde bastırın. - Diş ipini dişin bir tarafına bastırın ve diş ipini kullanarak plağı nazikçe yukarı ve diş etlerinden uzaklaştırın. Bu işlemi bu boşluktaki diğer diş için tekrarlayın.
- Son dişin arkasını unutmayın.
- Bir dişi unutmadığınızdan emin olmak için sistematik bir yaklaşım izleyin.
Diş ipini doğru şekilde nasıl kullanacağınızdan emin değilseniz, diş hekiminize danışabilirsiniz.
Diş ipi kullanırken ilk başlarda kan görülebilir, ancak bu kanamanın hızla geçmesi gerekir. Diş ipi kullanırken birkaç gün sonra diş eti kanaması devam ederse, diş eti hastalığının belirtisi olabilir. Bu durumda bizimle iletişime geçmenizi ve mutlaya muayene olmanızı öneririz.
